Min reise etter mini gastric bypass hos Ibsen Sykehuset

Å skrive dette innlegget føles nesten uvirkelig. Ikke bare fordi jeg i dag veier 54 kilo mindre enn jeg gjorde i august 2023, men fordi livet mitt – både fysisk og mentalt – har blitt totalt forvandlet. Denne reisen har vært en kombinasjon av mot, sårbarhet, tålmodighet og beinhard jobbing. Det er ikke en «quick fix», men en livsforandring.

Hvor alt startet – og hvorfor det ikke «bare var å trene mer»

Jeg har levd med PCOS (Polycystisk ovariesyndrom) i mange år. Det startet allerede i tenårene, og i løpet av halvannet år gikk jeg opp 50 kilo. Kroppen min hadde sin egen agenda. Jeg var konstant sulten, uten metthetsfølelse, og til tross for lavt kaloriinntak og utallige forsøk på kostholdsendringer, gikk vekta bare oppover. Diagnosen kom etter hvert: PCOS med insulinresistens – en kombinasjon som gjør det ekstremt vanskelig å gå ned i vekt.

Jeg prøvde alt: keto, Grete Roede, fastinger, sprøyter, piller, kaloriregnskap, personlig trener… alt. Men på grunn av insulinresistensen kunne jeg spise 900–1150 kalorier daglig og fortsatt ikke gå ned i vekt. Det var ikke bærekraftig. Jeg var sliten. Både fysisk og mentalt.

Operasjonen som forandret alt

I august 2023 tok jeg en mini gastric bypass hos ibsensykehusene. Jeg ble lagt i narkose kl. 10 den 18. august, og det høres kanskje dramatisk ut – men jeg har ikke kjent fysisk sult siden den dagen. Cravingsene forsvant, og for første gang på mange år følte jeg at jeg hadde kontroll. De fjernet tre meter av tarmen min – en del av tarmen som er med på å produsere hormonene som forverrer PCOS. I dag er jeg faktisk symptomfri.

Det er lett å tro at dette er en «lettvint løsning», men sannheten er at det er krevende – hver eneste dag. Jeg kan ikke spise og drikke samtidig. Jeg må vente 30 minutter mellom måltid og væske. Jeg må ta vitamintilskudd resten av livet. Jeg må være bevisst på hva jeg spiser, hvor mye, når og hvordan. Men det er verdt det. Alt sammen.

Fra XXL til small – og en brudekjolehistorie

Et av de sterkeste øyeblikkene i denne reisen var bryllupet mitt sommeren 2024. Jeg hadde bestilt en kjole som allerede var for liten, og likevel måtte den sys inn tre ganger. Totalt 20 centimeter. Jeg gikk ned fire kilo bare uka før bryllupet. Det var overveldende. Jeg føler ikke at jeg sier dette for å skryte – jeg sier det fordi det sier noe om hvor omfattende denne endringen har vært.

Fra å veie 123 kilo til nå å handle klær i størrelse small. Fra å bli andpusten av en trapp til å kunne løpe i jobben som sykepleier uten å miste pusten. Fra å føle meg fanget i egen kropp – til å føle meg fri.

Åpenhet i sosiale medier – og reaksjonene som kom

Jeg valgte å være åpen om operasjonen med én gang. Jeg visste at folk kom til å legge merke til endringen – og jeg ville eie min egen historie. Jeg deler mye på Instagram og Snapchat som @sweetbyjossis, og selv om kontoen er fylt med søtsaker og kaker, så har jeg alltid vært ærlig om både oppturer og nedturer.

Reaksjonene da jeg delte operasjonen var mange. De fleste var støttende, men noen var fulle av «har du prøvd dette?», «du burde heller gjøre sånn»-kommentarer. Det er også derfor mange holder dette skjult. Det er sårbart å være ærlig, men jeg tror på viktigheten av åpenhet – for å bryte stigma og vise at vi er mange.

Ny kropp – nytt liv

I dag jobber jeg fortsatt som sykepleier, baker fortsatt kaker, og smaker fortsatt på det jeg lager – men nå holder det med én skje. Jeg har lært å lytte til kroppen min på en ny måte. Mat er fortsatt kos, men det er ikke lenger en kamp.

Vekttapet har gitt meg et helt nytt liv. Jeg er sterkere, gladere og friere. Jeg kan leke med barna mine, løpe etter de når de sykler, sette meg på huk og reise meg igjen – uten å måtte bruke armene. Jeg kjenner meg igjen i speilet. Det er kanskje det største av alt.

Tips og tanker til deg som vurderer slankeoperasjon:

1. Dette er ikke en snarvei. Det er et verktøy – ikke en løsning i seg selv. Du må gjøre jobben, hver dag.

2. Vær åpen, hvis du tør. Folk vil spørre. Ryktene går uansett. Ved å være åpen, eier du historien din.

3. Forbered deg på mange små regler. Du må lære deg nye vaner: Ikke drikke og spise samtidig, ta vitaminer daglig, kjenne etter på nye signaler i kroppen.

4. Kroppen endres sakte etter hvert. Selv når vekta stopper opp, fortsetter kroppen å forandre seg. Gi det tid.

5. Ikke sammenlign deg med andre. Alle kropper er forskjellige. Noen går fort ned, andre saktere. Det viktigste er at du går din egen vei.

6. Du fortjener å føle deg bra. Ikke la noen få deg til å tro at det er «juks». Du har tatt grep – og det er modig.

 

Til slutt:

Jeg har aldri angret! Men det var mange nerver i ukene før operasjon! Det var verdt det – hver eneste dag. Og jeg håper at ved å dele min historie, så kan noen andre føle seg litt mindre alene.

Takk for at du leste.

– Josefine